Quem sou eu

Me chamo Rafaela, sou psicóloga clínica e pós-graduanda em Terapia Cognitivo Comportamental.

Sempre fui fascinada pelo comportamento humano e por entender como nossos pensamentos influenciam nossas emoções e ações. Meu compromisso é te ajudar a lidar melhor com seus desafios, compreender suas emoções e construir uma vida mais leve e equilibrada. E, claro, aprender com você ao longo do caminho!

A TCC é uma terapia colaborativa: eu te guio no processo, mas você é a peça principal nessa jornada de autoconhecimento e transformação.

"Não são os eventos que nos afetam, mas sim a nossa interpretação deles." – Albert Ellis